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Bleib damit auf keinen Fall allein. Du brauchst jetzt unbedingt Hilfe, um zu entscheiden, wie's für dich weitergeht. Sprich mit deinen Eltern, auch wenn's schwer fällt. Hast du Angst davor.

Gerade wenn ihr noch recht jung seid oder kurz zusammen, ist es keine schlechte Idee erstmal in getrennten Betten im gleichen Raum zu schlafen. Die Sex-Frage Erste Nacht erstes Mal. Sicher hast du dich schon gefragt, ob da Sex sein muss. Einfache Antwort: Nein, schwangere frauen sexkontakte, natürlich nicht. Denn die erste Übernachtung zu zweit hat viel mehr zu bieten: zusammen lange wach bleiben und dann ausschlafen, den anderen beim Zähne putzen, Schlafen etc.

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Neulich hab ich meine Mutter gebeten anzuklopfen, weil mir meine Privatsphäre wichtig ist. Sie meinte, dass ich spinne und dass das völlig unnötig wäre. Wenn mein Freund da ist, klopft sie zwar an.

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Und Dein Leben wird genauso glücklich weitergehen, egal wie die Arbeit ausgeht. Entspann Dich!Wenn Du Angst hast, dann zeigt sich das in einer angespannten Körperhaltung. Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden.

Trotzdem tust Du gut daran, wenn Du solche Erlebnisse nicht an die große Glocke hängst. Sichere Dich ab. Auch wenn die Lust auf einen One-Night-Stand meistens spontan entsteht: Sorg immer dafür, dass jemand weiß, wo du bist.

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Viele Tipps zum Ausprobieren, wie Du Deinen Körper bdquo;obenldquo; einsetzen kannst, findest Du hier. Dein Dr. Sommer-Team Noch mehr Infos: » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

Und dann ist es keine entspannte Affäre mehr sondern ein Treffen mit unterschiedlichen Erwartungen, die überhaupt nicht zusammen passen. Das kann kein Happy End geben. Wenn allerdings beide merken, dass sie sich verliebt haben, ist alles okay. Aus vielen Affären oder One-Night-Stands werden auf diese Weise Beziehungen, wenn es bei beiden funkt.

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